Entspannung für Mama oder Papa gemeinsam mit ihrem Baby

Eltern-Baby-Qigong ermöglicht Ihnen, gemeinsam mit Ihrem Kind und abseits vom Alltag, in entspannter Atmosphäre wohltuende Übungen für Körper und Geist durchzuführen. Die langsamen Bewegungen und das Besinnen auf sich selbst sind Entschleunigung pur. Durch das Zusammenspiel der sanften Übungen, der tiefen Atmung und den poetischen Vorstellungsbildern tanken Sie Kraft und speichern sie für diese besondere Phase in Ihrem Leben. Die Bewegungen stärken gleichzeitig die Wirbelsäule und fördern die Rückbildung. Wir wenden uns auch Ihrem Baby zu und schenken ihm eine sanfte Massage, die es in vollen Zügen genießen kann.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: kleine Decke/Unterlage für Ihr Kind (Matten vorhanden), evtl. kleines Spielzeug, Trinkwasser, bequeme Kleidung, leichte Schuhe

  • Kosten: 55 € (Fünferkarte) für ein Elternteil
  • Verantwortlich: Katrin Morgana, zertifizierte Kursleiterin Qigong
  • Ort: Familienzentrum Altstadt - St. Petersburger Str. 12 - 01069 Dresden

Informationen und Anmeldung: 0151. 50 75 1631 bzw. katrin.morgana@gmx.de

Termine

  • dienstags von 9:00 - 10:15 Uhr